📌con David Cardano
Mental Trainer e Mental Coach

🎄La felicità o la tristezza del Natale?
🎅Il Natale è alle porte e come tutti gli anni ognuno di noi può sperimentare emozioni contrastanti 💫 rispetto a questa festività.
🎀In prossimità e durante le feste si possono provare emozioni di ✨gioia, allegria, frenesia, eccitazione, ma anche 😮‍💨ansia, tristezza, stress, solitudine e malinconia.
Sono molte le ricerche che evidenziano che nel periodo natalizio si attivi in molte il Christmas Blues, ossia una forma di tristezza e melanconia o il Christmas Stress ossia una forma di distress negativo e disfunzionale.

👉Frequentando questo webinar otterrai utili informazioni per vivere il natale al meglio comprendendo i meccanismi della mente.

📍PROGRAMMA
🖐️I 5 fattori psicologici alla base della “tristezza natalizia”
🎉Come promuovere una maggiore “felicità natalizia”
🎁Cosa fare per non arrivare a Natale e Capodanno stanchi ed esauriti da regali, menù natalizi e addobbi vari
🧑‍🎄Lo spirito natalizio e il benessere psicologico