Comune di Sesto San Giovanni

La pratica dello Yin Yoga ti aiuta ad esplorare ciò che si trova fuori dalla comfort zone e ad accedere ad uno stato meditativo profondo.

Pratica yoga pensata per nutrire il corpo fisico, risvegliare l’energia e rendere la mente lucida e presente.

Hata yoga e respiro per riequilibrare il corpo dallo stress e dalla frenesia quotidiana.

Ginnastica consapevole che si esercita a partire dal centro del corpo per migliorare la postura e il tono muscolare.

Incontro con lo spirito dei cristalli, sacri custodi della saggezza e della conoscenza ancestrale di Madre Terra, conosceremo le loro proprietà curative a beneficio del corpo e delle emozioni.

Laboratori teatrali per ragazzi e ragazze che coinvolgono più ambiti: educativo e formativo, ricreativo ed aggregativo, culturale e sociale.

Rilassati con incontri di meditazione sonora.

Viaggio alla scoperta di  come trarre beneficio da questi doni della natura.

Lo Yoga del Sonno Ristoratore

Uno sportello di ascolto e sostegno psicologico per giovani e famiglie.

Comprendere le dinamiche genealogiche dei sistemi familiari. Senza radici non si vola - Bert Hellinger.

🧑👩‍🦰🧗‍♀️Organizziamo iniziative di Alpinismo Giovanile per i ragazzi compresi fra gli 8 ed i 15 anni.