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Hatha Yoga Flow

Corso per sincronizzare respiro e movimento adatto ai principianti e agli intermedi.

Data:

Il prossimo appuntamento è domenica 25 ottobre 2020

Tempo di lettura:

1 min

locandina hatha yoga

Cos'è

L’Hatha Yoga Flow,  attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento, unisce in un unico flusso  una serie di posture (asana) in un’assoluta libertà di combinare e unire.
Le asana formano così una coreografia armonica, coordinate dalla respirazione, permettendo di lavorare simultaneamente sulla forza, sulla flessibilità, sull’equilibrio e sull’agilità senza dimenticare l’aspetto meditativo e di ascolto!

Vi aspettiamo ogni mercoledì alle 19.30 a Camminando ApS, in via Moroni 8, a due passi dalla MM1 Sesto Rondò, in un ambiente dedicato, spazioso e perfetto per la pratica.
La lezione viene di volta in volta adattata in base al livello della classe, offrendo le opportune varianti in modo che ciascuno ne tragga beneficio secondo le proprie possibilità.

È un corso adatto sia a principianti che a intermedi.

Numero massimo di partecipanti 7

 

 

Date e orari

Il corso si tiene ogni mercoledì dal 30 settembre 2020 al 30 giugno 2021.

Dal 30
set
19:30 - Inizio evento
Al  30
giu
20:30 - Fine evento

Info, costo e prenotazione

La prima lezione di prova è sempre gratuita.
Abbonamento trimestrale a 150,00 euro in promozione fino a fine ottobre + tesseramento (con cui si ha diritto ad un trattamento a scelta tra quelli offerti dal centro).
Per info e prenotazioni
mail info@camminando.net
tel. 0283634821
whatsApp 339 8695661

Ulteriori informazioni

Ultimo aggiornamento

15/10/2020