Le Civiche scuole di Sesto propongono un breve corso di autodifesa femminile con il metodo Krav Maga.

Il Krav Maga si concentra su efficacia e rapidità e insegna tecniche per reagire a situazioni di pericolo in modo rapido e istintivo, piuttosto che seguire le regole di uno sport da combattimento.
Questo corso pratico serve per acquisire una maggiore consapevolezza e prontezza nelle situazioni di rischio.
Attraverso esercitazioni graduali e simulate, si apprendono tecniche di difesa, gestione dello stress e strategie per affrontare conflitti in sicurezza.

Insegnante: Massimo Riccio.

Il corso è martedì dalle 20.00 alle 21.00 in queste date: 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12.