Uno spazio intimo e accogliente dove sentirsi davvero visti e accompagnati.

La Biodanza è un metodo esperienziale che unisce musica, movimento emozionato e la profonda sensazione di essere vivi qui e ora. Il suo significato è letterale: danza della vita. È un invito a ritrovare la propria danza personale e a muoversi in armonia con gli altri.

Non è necessario saper ballare. Non servono abilità tecniche. Solo la disponibilità ad ascoltare il corpo e lasciarsi guidare dal sentire.
Le proposte si basano su movimenti naturali e fisiologici, adatti a tutte le età, attraverso esercizi individuali, di coppia e di gruppo, accompagnati da musiche selezionate per favorire benessere e integrazione.

È un’esperienza gioiosa, creativa e profonda, ideata dallo psicologo, antropologo e poeta cileno Rolando Toro Araneda, che invita ogni partecipante a esplorare le proprie potenzialità innate.

Benefici della Biodanza:

• migliora l’equilibrio psico-fisico,
• aumenta consapevolezza di sé e autostima,
• favorisce espressione, comunicazione e creatività,
• sostiene il tono dell’umore e il benessere generale,
• risveglia vitalità e piacere di vivere.

Un’esperienza da vivere più che da spiegare.
Un invito a danzare la vita… insieme.

Con Anna Valentino
Gruppo a numero limitato: massimo 8 persone