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Ginnastica metodo Feldenkrais®

Sviluppare la consapevolezza attraverso il movimento

Data:

Termina martedì 25 luglio 2023

Tempo di lettura:

1 min

Cos'è

Il metodo Feldenkrais® è un sistema globale di apprendimento che usa il movimento come via di accesso alla persona per diventare più consapevoli del proprio corpo, dei propri movimenti e modelli di comportamento.

Il metodo Feldenkrais® s’impara attraverso lezioni collettive di consapevolezza attraverso il movimento (CAM®) e mediante sedute individuali di integrazione funzionale® (IF®).
Le lezioni di CAM® e di IF® agiscono sul sistema corpo-mente-ambiente per indurre cambiamenti nella percezione delle proprie dinamiche posturali aiutando a scoprire il piacere del movimento.

Durante le lezioni svolte da Daniela Ranieri si sperimentano esercizi facili, piacevoli e divertenti, utili a migliorare i gesti quotidiani, ad accrescere la propria consapevolezza e a recuperare il benessere corpo-mente.
Praticandolo si amplia il repertorio dei propri movimenti, si chiarisce la propria auto-immagine, si apprendono nuove e più efficaci modalità di azione che portano a un miglioramento nella qualità della vita quotidiana, nella pratica degli sport, e delle performance artistiche.

 

Luogo

Sede Le Joli Monde APS ASD

Via Tonale, 12 Sesto San Giovanni

Info, costo e prenotazione

16 euro di tesseramento + 15 euro a lezione
oppure 70 euro pacchetto da 5 lezioni compreso tesseramento

Per Info e prenotazioni
mail lejolimondesesto@gmail.com

Tel. 02 38293963
WhatsApp 347 8317498

Ulteriori informazioni

Ultimo aggiornamento

31/08/2022