Cos'è
L’Hatha Yoga è una disciplina di ascolto e osservazione profonda che ci invita, attraverso un delicato contatto esperienziale con il nostro corpo, il nostro respiro e le nostre emozioni, a esplorare altre e/o nuove possibilità di espansione e percezione… fisiche e interiori.
Nel presente corso, gestito da Walter Pintagro. basato su asana, posizioni assolutamente alla portata di tutti, ci metteremo in viaggio verso e dentro di noi, alla ricerca di quella sottile quanto radicata connessione corpo-mente, nonché di quello spazio di quiete e rinnovata consapevolezza che ci consentiranno – in un processo creativo senza fine – di rallentare e contemplare i nostri moti interiori, diventando così spettatori attivi di noi stessi.
La nostra pratica, mai prestazionale e sempre inclusiva, sarà accompagnata da un suggestivo sottofondo musicale e seguirà un ritmo – come da tradizione dell’Hatha Yoga – molto intimo, respirato e lento.
Questo evento è organizzato da una realtà esterna al Comune, che si assume la totale responsabilità della veridicità dei contenuti pubblicati e dello svolgimento dell’evento.