Con Ale

In un momento storico dove tutto e tutti vanno sempre di corsa🏃‍♀️‍➡️, dove la frenesia e lo stress la fanno da padroni, dove tutto è troppo “yang” la nostra pratica di Hatha Yoga 🧘‍♀️ e respiro😮‍💨 (Meditazione), ci riporta con dolcezza al “qui e ora”, rallentando il nostro corpo, il nostro respiro e la nostra mente✨, così da poter riequilibrare la nostra condizione psicofisica e ritrovare la giusta armonia🤗.