📌con Lia Courrier
Questo appuntamento è dedicato a tutti coloro che hanno desiderio di immergersi più in profondità nella visione yogica dell’esistenza 🧘‍♀️ e nei tanti strumenti che la scienza sacra dello yoga ci ha consegnato per ritrovare la strada di casa 🛣️.
☯️ Ogni incontro sarà caratterizzato da un momento di analisi e discussione su alcune tematiche importanti dello yoga, aiutandoci con i commenti dei grandi maestri e guru 👨‍🦰, per individuare la possibilità di integrare questi insegnamenti nella nostra esistenza di cittadini di quest’epoca.

Nella seconda parte della serata condivideremo delle tecniche di meditazione 🧘‍♀️, con utilizzo di mantra e mudra 🫶, per permettere al nostro psico-organismo di avvicinarsi all’esperienza e al mistero del silenzio💫.