Il movimento rivela chi e come siamo ed è alla base delle nostre azioni, sensazioni ed emozioni.
Il movimento è la chiave per capire quello che accade in noi: sappiamo ciò che ci sta succedendo solo nel momento in cui i nostri muscoli si organizzano per rispondere.

Il metodo Feldenkrais è un percorso per migliorare postura, coordinazione e percezione di sé.
Attraverso sequenze di movimento guidate, questo metodo stimola un ascolto profondo del corpo, aiuta a ridurre tensioni e a ritrovare armonia nei gesti quotidiani.

Insegnante: Maria Pia Abate.

Il corso è lunedì dalle 11.00 alle 12.00 in queste date: 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 15/12.