Cos'è
Con Vito
📌Il pilates è una ginnastica consapevole che si esercita a partire dal centro del corpo.
Con le mie pratiche faremo movimento 🏃♀️, miglioreremo la postura e il tono muscolare 💪, per generare benessere in tutto il nostro essere.
Ci faremo ispirare da un motto che ha guidato Joseph Pilates nel perfezionare la disciplina, che dice: non troppo e non troppo poco.🧘♂️
Nell’equilibrio e nella giusto misura troveremo, di volta in volta, con esercizi appropriati e sempre vari, il nostro ben-essere.🙏
📅 Venerdi 13 Settembre ci sarà la prova gratuita vi aspettiamo numerosi!
