La meditazione 🧘‍♂️ è quella pratica che ti consente di rivolgere l’attenzione verso il tuo interno, con un focus univoco, portando un senso di pace ☮ e accettazione di sé.
In questi incontri Maurizio ti guiderà al fine di prendere confidenza nella pratica quotidiana della meditazione.

Quando mediti, sperimenti più pace 🕊, felicità e amore ❤ nella tua vita. La meditazione inoltre aiuta a mantenere la mente calma, migliorare la concentrazione e la consapevolezza, aiuta a ridurre lo stress, curare le ferite, diminuire l’ansia e in generale aiutare il corpo, il sistema immunitario e tutta la vita a funzionare meglio.

Imparerai a sviluppare una relazione più positiva e trasformativa nei confronti delle tue emozioni ✨.