Comune di Sesto San Giovanni

Incontro con lo spirito dei cristalli, sacri custodi della saggezza e della conoscenza ancestrale di Madre Terra, conosceremo le loro proprietà curative a beneficio del corpo e delle emozioni.

Rilassati con incontri di meditazione sonora.

Lo Yoga del Sonno Ristoratore

☯️Corso di Tai Chi  nel quale si svolgeranno degli esercizi fisici associati a una concentrazione interiore, che permetterà di trovare e mantenere armonia tra corpo e mente.

☯️🧘‍♀️Incontri per conoscere e approfondire un'antichissima pratica yoga.

💪♀️Un corso per insegnare alle donne le tecniche di autodifesa per rinforzare il corpo e la mente.

🧘‍♀️☯️Incontri per conoscere e approfondire la visione yogica dell'esistenza.