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Yoga Nidra

Lo Yoga del Sonno Ristoratore

Data:

Termina giovedì 26 giugno 2025

Tempo di lettura:

1 min

Yoga nidra è benefico per il sonno ristoratore

Cos'è

Yoga nidra è benefico per il sonno ristoratorecon Monica
Yoga Nidra 🧘‍♂️ è una pratica pensata per prendersi cura di sé con dolcezza. Lo Yoga Nidra è una potente tecnica per rilassarsi sul piano fisico, mentale ed emozionale.
I benefici di questa pratica sono moltissimi un’ora di Nidra equivale a ben 4 ore di sonno ristoratore.
Straordinari sono i miglioramenti sull’insonnia e sull’ansia.😌 Un’esperienza unica di ascolto e un viaggio alla scoperta del proprio mondo interiore per ritrovarsi e riconnettersi con sé stessi.🙏

Vi aspettiamo numerosi!❤

Luogo

Sede Le Joli Monde APS ASD

Via Tonale, 12 Sesto San Giovanni

Info, costo e prenotazione

Solo su prenotazione
Tesseramento obbligatorio e comprensivo di assicurazione 💸 10 euro
Per associarsi 💸 5 euro(Facoltativo)
Abbonamento mensile 💸 50 euro (4 Lezioni)
📧lejolimondesesto@gmail.com
📱whatsapp 347 8317498

Ulteriori informazioni

Confermato

Questo evento è organizzato da una realtà esterna al Comune, che si assume la totale responsabilità della veridicità dei contenuti pubblicati e dello svolgimento dell'evento.

Ultimo aggiornamento

01/10/2024