Comune di Sesto San Giovanni

🎨👨🏻‍🎨🧠È tempo di un nuovo viaggio artistico immersivo, dentro le emozioni del “pittore dell’anima”, Edvard Munch, e dentro il tuo inconscio!

La pratica dello Yin Yoga ti aiuta ad esplorare ciò che si trova fuori dalla comfort zone e ad accedere ad uno stato meditativo profondo.

Hatha yoga per ritrovare armonia e consapevolezza.

Pratica yoga pensata per nutrire il corpo fisico, risvegliare l’energia e rendere la mente lucida e presente.

Ritrovare l'armonia al mattino tramite l'hatha yoga.

Hata yoga e respiro per riequilibrare il corpo dallo stress e dalla frenesia quotidiana.

Ginnastica consapevole che si esercita a partire dal centro del corpo per migliorare la postura e il tono muscolare.

Lezioni di prova di pattinaggio su ghiaccio per bambini dai 5 ai 10 anni.

❤Venerdì 20 settembre tutti in rosso per sostenere la CRI di Sesto San Giovanni! Ti aspettiamo a cena al parco della Bergamella, passa parola.

Incontro con lo spirito dei cristalli, sacri custodi della saggezza e della conoscenza ancestrale di Madre Terra, conosceremo le loro proprietà curative a beneficio del corpo e delle emozioni.

Senza radici non si vola - Bert Hellinger.

Programma completo di sabato 21 settembre